采訪何潔前，我看完了她近一年的微博，最大的感覺就是：幸福。她滿心歡喜地曬寶寶，毫不掩飾地秀恩愛，風風火火地繼續歌唱、演藝事業，她就像一個“超人媽媽”，永遠能量滿滿。

當然，她也有煩惱，她為“胖”發愁，她曾經差點產后抑郁，她想時刻和寶寶在一起但又要給寶寶賺更多的奶粉錢……不過，作為媽媽，所有的困難她都努力克服。

12月15日，我們在采訪間見到了何潔，不約而同地驚呼：“好瘦!”她穿著一件淺藍色H型連衣裙，一雙銀色高跟鞋，似乎特意顯出一雙纖瘦長腿。一雙明亮的大眼睛似會說話，微卷的長發垂在臉旁，甜美仍似少女。她有些疲憊地笑笑，畢竟，她作為一個明星媽媽，五個月來每天白天工作，晚上親自帶寶寶，辛苦可想而知。

12月27日，何潔將在北京五棵松舉辦回歸演唱會，我事先準備了很多演唱會問題，也許是被問太多次，她回答得很簡單。但是，當我問到關于寶寶的話題時，她立刻打開了話匣子，濃濃母愛撲面而來。

做一個努力賺奶粉錢的好媽媽19歲的何潔在《超級女聲》舞臺上一夜成名，從出道之初的負面纏身，到中期的解約風波、情感波折，她最終找到了屬于自己的道路，也找到了愛情和家庭的歸宿。

即將過去的2014年，對何潔來說意義非凡。7月，她生下了兒子七寶，正式加入明星媽媽的隊列。作為明星，她除了要經歷月子里的手忙腳亂，還要思考如何迅速以好形象回到鏡頭前。為了心中的夢想，何潔很努力，所以這兩項工作她都完成的很棒。

幸福的一家人

產后狂瘦50斤 邊坐月子邊瘦身

娛樂圈骨感美人當道，胖美人鮮少獲得更多發展空間，“瘦”對于明星來說，是個無情的話題。何潔坦言，女人產后要塑造好形象，首先就要瘦身，瘦下來才能建立起自信。

何潔的瘦身之路并不簡單。原本就嬰兒肥的她，懷孕后胖了整整60斤，生寶寶后，她很快開始了瘦身計劃。老公赫子銘擔任她的私人教練，給她制定了快走、平板支撐、跳繩等運動項目，她每天堅持鍛煉1—1.5個小時。健身過程得靠意志力堅持，有段時間體重始終不下降，她有些想放棄，老公問她：“前方有你想要走的路，走起來不容易，要么玩命，要么高興，你選哪個?”何潔選擇了前者，最終成功瘦了50多斤。不過，她說還要再減下去幾斤，拍照才好看。很多人問，產后那么快就健身，會不會對母乳喂養不太好?對此，何潔表示，只要運動的不要太劇烈，其實是沒有問題的。

她還透露了一個瘦身小訣竅：邊坐月子邊瘦身，坐月子的時候只喝湯，不要吃太多油，把味精、鹽去掉，就會瘦很快。

爸爸與還在媽媽肚子里的七寶對話。

差點產后抑郁 還好老公幫她走出來

生完孩子后，有段時間何潔曾經很抑郁，甚至產生過自殺的念頭。幸好，她有一個好老公，幫她調節情緒，慢慢走了出來。

“女人是否有產后憂郁癥，最主要取決于老公怎么去對你，如果老公事事都要跟你計較，或者跟你吵架，其實就會加深你的癥狀，但是如果說他對你多關心、多理解、多照顧，其實會有很大的緩解。”何潔坦言，女人產后，老公的作用非常重要。

“感謝這個小天使出現在 我們的生命里，他讓我們更相愛，更懂得珍惜。”——何潔

白天工作晚上帶娃 名副其實的超人媽媽

身為明星，工作總是特別忙，那么工作和照顧寶寶怎么兼顧?何潔哈哈笑了：“就是把自己累死。'雖然請的有阿姨，但何潔堅持自己帶小孩。有時候在家要工作，她就左手抱著寶寶，右手在電腦上打字。不過，小家伙長得特別快，現在已經20來斤了，一只手抱不動啦。

五個月來，她每天白天工作晚上帶孩子，結果嗓子罷工了。為了演唱會，她從臥室搬到了書房睡，拜托阿姨在27號前晚上幫忙照看七寶，原以為可以睡個好覺，沒想到半夜還是能聽到七寶哼哼然后瞬間清醒，只能逼著自己入睡，早上七點聽到他哭還是起床了……她在微博上感嘆：“什么時候我才能真正睡個好覺?”

她很少接離開北京的工作，如果出去太久的話，就把寶寶帶上。她說起寶寶的乖巧，寶寶在飛機上可乖呢，就是困的時候會哼哼，全程都不哭鬧。

左：帶著七寶出差，往返經歷13個小時顛簸。

“帶娃我說了算，老公是我的助理”

網易親子曾經做過一個育兒調查，近五分之一的家庭因為養育孩子分歧大而硝煙彌漫。但是，這個問題在何潔這里，完全不是問題。在家里，怎么帶孩子她說了算，老公的政策是堅決不能有分歧。“老公主要擔任我的助理，我讓他干嘛他就干嘛，我不讓他干嘛他堅決不干嘛。”

而且，老公晚上還會幫忙看孩子，當然，每天讓他看也有點難度，看一兩天是沒有問題的。最近，老公在外拍戲快兩個月了，沒了他分擔，何潔一個人在家特別辛苦，她笑稱自己用不完的精力快要被消耗光了。

可愛的七寶