新春佳節，大家在闔家歡樂的同時，如果疏于防范，一些“節日病”就會找上門，這也是近期醫院急診室忙碌的原因之一。“春節期間，很多市民飲食不規律，暴飲暴食，導致急性心血管系統疾病、呼吸系統疾病和消化道疾病的急診患者比較多見。”春節期間，海慈醫療集團急診科的宋永欣主任一天也沒有休息。據介紹，春節期間就診的以孩子和中老年人為主。

暴飲暴食，孩子病倒

過年期間也是流感高發季節，5歲的彤彤從大年初一就受涼感冒，發起了高燒，咳嗽不止，經診斷患上了肺炎。醫生介紹，春節期間孩子們玩樂過度，飲食不節制，在比較疲勞的狀態下導致身體抵抗力下降，誘發了肺炎、哮喘等呼吸道疾病，建議節日期間家長們不要帶孩子去空氣不流通、人員密集的商場和游樂場等地逗留過久，應注意戶外運動和休息的勞逸結合。

節日期間，病倒的患兒真不少。12歲的天天在奶奶家每天暴飲暴食，出現嘔吐、腹瀉等癥狀，醫生為其進行了內服中藥及拔罐相結合的治療辦法。醫生提醒市民特別是小朋友，一定要注意飲食規律，不要打破以前的生活習慣，以免給身體及胃腸帶來傷害。

警惕心腦血管病

“春節期間天氣忽冷忽熱，老年人又容易情緒激動，過于勞累，很容易誘發呼吸道、心腦血管方面的疾病。”宋永欣介紹，過年大家在外就餐較多，少不了飲酒助興，再加上吃得過于油膩，容易誘發急性胰腺炎等疾病。

在海慈醫療集團肺病科，記者看到56張床位收滿了患者。56歲的張先生年前應酬比較多，不小心受涼感冒，他怕影響家人過年一直拖著，結果除夕夜病情加重，經診斷患上了肺炎。醫生殷斌提醒市民，如出現身體不適，不要拖延，不可根據自己的經驗隨意服藥，以免耽誤病情，應在專科醫生的指導下進行治療。

宋永欣提醒市民，越是過節越要防范疾病的發生，無論是到外地探親、旅游還是平常出門，都要留意天氣的變化，及時增減衣物。老年人和有慢性病的患者，最好隨身攜帶急救藥品，一旦有新出現的、難以自行緩解的癥狀，需要盡快就診。

假期綜合征這樣破

隨著春節七天假期的過度放松，一些上班族剛投入工作時，難免感到疲勞。一些假期綜合征應該如何應對呢?13日，記者采訪了市立醫院心理科副主任醫師王克，為市民迅速恢復工作狀態支招。

“我覺得大概有兩種情況，一種是假期娛樂太多、過度勞累，一種是過度放松，這都會出現一些不適應。”王克介紹，打破了以往的作息、工作習慣，身體要恢復以往的習慣，需要一個過程。這時嚴格按照以往上班時期的作息規律，精力就會自然恢復。

過節期間，不少人因貪吃美味佳肴而患上“傷食癥”。“胃腸功能和身體其他負荷，也會給身體和精神方面帶來困擾，尤其是影響情緒。”王克建議，對待傷食癥，除了管好嘴巴，讓胃腸道好好休息外，還可以參加一些運動，如快走、慢跑、做操、打球或跳舞等，讓身心“動”起來，胃口也會調整到正常狀態上來。記者 郝園園 通訊員 譚華