原標題：換季肌膚抗敏大作戰

雖然南方天氣依舊炎熱，但肌膚的感知卻十分靈敏，尤其在這夏秋更替的季節，肌膚的狀態常常會因為早晚溫差以及氣壓忽高忽低的影響而處于不太穩定的狀態——而國慶假期后正好到達肌膚一個臨界點，所以及時適當的調理與緩沖護理十分重要，那具體要做什么?除了那些老生常談的“簡化護膚步驟、不要過度清潔、補水保濕防曬”的支招之外，最關鍵的是在抗敏特護步驟的嚴謹性上，何為“特護”?是指為敏感肌膚特別護理的步驟，如編織好一道嚴密的肌膚保護網，遇到過敏則抗敏，無事則可助肌膚維穩。

抗敏攻略：維穩

適用人群——過敏體質人群、季節性過敏人群

對于過敏體質的人群來說，每到一個新環境就猶如經歷了一場換季，稍微不注意就會將難受的過敏招來。我們先舉一個女明星的例子，舒淇不久前在錄制綜藝節目《中餐廳》時，舒淇就慘被過敏折磨，當時根據她自己的描述是已經嚴重到腫成了“豬頭”。但這時卻有不少人Diss說：“過敏能有多嚴重?不就是臉上癢點紅點嗎?”事實上真的遠遠不止，過敏期間臉部的灼熱與泛紅甚至起一層小疹子的感覺，再混合密密麻麻分布在臉上瘙癢感，像舒淇自己說的，難受得脫掉一層皮的心都有了。

那問題來了怎么辦?舒淇是一個處理得比較好的例子，面對突發狀態她選擇了素顏出鏡，這種處理是相當穩妥的。而同一時間她還聰明地選擇用物理工具，比如帽子、墨鏡來遮擋過敏的肌膚，以此減少紫外線對肌膚的刺激——重點是，她本人立刻將護膚品換成了全套的特護系列，以化學手段作最大力度的舒緩過敏癥狀。因此，對于一切過敏的狀況，我們第一時間要做的就是“維穩”，意思是維護肌膚穩定性。簡單來說就是讓過敏狀態的肌膚只續收單一的營養注入，這樣就可以避免任何因混合成分或過于刺激的成分所造成的肌膚二次傷害。那全套特護系列具體指哪些?其實不同人的肌膚屬性可以選擇不一樣的搭配和產品類型，以下給出一套主心骨支招，一邊是抗敏舒緩成分列表，一邊是整套嚴謹的特護步驟，可根據個人肌膚狀況定制搭配，抗敏可輕松駕馭。

抗敏特護步驟：

美容記者溫馨提示一下，肌膚過敏時最好不要使用任何非護膚類的彩妝品，包括防曬霜，以最低程度減低遇到過敏原的機會，如果必須要在戶外時，可參照舒淇的做法，選擇戴帽子口罩或者打遮陽傘。

Step1:清潔

只做一次表面清潔，清洗去覆蓋在肌膚上的污垢與塵埃，建議選擇具有高保濕成分的清潔產品，切忌進行深度清潔或去角質。

Step2：舒緩

清潔后，可在肌膚上涂抹一層高機能化妝液，為肌膚添加第一道防線，建議選擇有針對性提高肌膚屏障功能的成分產品。

Step3：修護

在第一道防線被吸收后，全方位的第二道防線“面膜”上線，建議選擇同樣具有抗敏與修護成分的產品使用，干皮肌膚者也可在此時添加1～2滴修復美容油來加強效果。

Step4：保濕

面膜修護后，抗敏護膚就來到最后一個步驟了，此時需要不粘膩不厚重卻能深度保濕的產品，而高濃度的精華液則是最優選擇，可厚涂直接睡個美容覺過夜。

舒緩成分參考：

這些成分有的是從天然植物中直接提取，有的是人工合成，其中的一些成分在具有緩解鎮定、補水修復作用的同時，還可平衡護膚配方中的刺激性成分，因此特別適合肌膚敏感時使用。

·洋甘菊(春黃菊)提取物：

洋甘菊可改善過敏的皮膚，可消炎、減少皮膚泛紅、安撫易癢的皮膚。其中紅沒藥醇，是存在于洋甘菊中的特殊成分，也常被添加到有消炎作用的護膚品中。

·馬齒莧提取物：可舒緩皮膚、抑制干燥，還有明顯的止癢、抑制紅腫、保護角質細胞功能。

·金盞花提取物：能消炎、舒緩鎮靜肌膚、促進皮膚的新陳代謝，還可作為平衡成分降低護膚配方的刺激性。

·神經酰胺：可防止肌膚水分散發，并通過加強肌膚屏障功能來幫助皮膚抗過敏。

·維生素b5：可加強肌膚的水合功能，改善干燥、粗糙、瘙癢等過敏癥狀，還能通過提高皮膚耐受力降低皮膚對敏感的不適。

TIPS：選擇單片面膜蘊含1/3瓶精華露的有效成分，可迅速幫助肌膚回復修護力與滋養力。

TIPS：內涵生姜精華與甜菜堿成分的產品，有高清潔力的同時能保持肌膚濕潤度。

TIPS：選擇針對敏感肌膚的高機能化妝液，添加的短柄野芝麻提取物可提升肌膚的屏障機能。

文/廣州日報全媒體記者 譚偉婷