每個人都有過眼皮跳的經歷吧?“左眼跳財、右眼跳災”這些說法大家都聽過吧?你有沒有想過人為什么會眼皮跳的真正原因?

健康哥大揭秘：

眼皮跳的生理原理

眼皮，醫學上稱為“眼瞼”。眼瞼內有兩種肌肉，一種叫做“眼輪匝肌”，形狀似車輪，環繞著眼睛，當它收縮時眼瞼就閉合;另一種肌肉叫“提上瞼肌”，它收縮時眼瞼就睜開。這兩種肌肉不斷收縮、放松，眼睛就能睜開和閉合。

一旦支配這兩種肌肉的神經受到某種因素的刺激，產生的神經沖動會使這兩種肌肉興奮，出現反復收縮，甚至痙攣或顫動，于是就會感覺到眼皮在不自主地跳動，這就是眼皮跳。

一句話，是神經的問題!原來不是跳財啊，白高興幾十年了!

眼皮跳的禍首是誰?

健康哥機智地查詢了一下資料，專家認為，眼皮跳動可以分“生理性”和“病理性”兩種，生活中最常見的是生理性的。那么，下面我們就再接著說一說，這兩種跳動都是怎么引起的?

“生理性”眼皮跳：易在用眼過度或勞累、精神過度緊張、壓力過大、煙酒過度時出現，發作時間較短(通常數秒鐘)、跳動程度不嚴重。

“病理性”眼皮跳：可由眼睛屈光不正(近視、遠視、散光等)、眼內異物、倒睫、結膜炎、角膜炎等導致，發作較頻繁、持續時間長、跳動幅度大，有人會連眉毛、額頭、嘴角甚至半邊臉都一起抽動。尤其面部肌肉痙攣后引起的眼皮跳動，99%是因支配眼皮肌肉運動的面部神經被顱內異常血管壓迫刺激，1%為顱內腫瘤、蛛網膜粘連刺激面神經所致，因此也被視為顱腦內疾病的征兆。

怎么對付眼皮跳?

健康哥給大家推薦幾個小方法，大家可以嘗試一下：

1、暫停電腦作業讓眼睛休息;

2、有效地排除壓力，保證充足的睡眠;

3、用溫熱的毛巾敷在眼睛上讓血液循環變順暢，什么?辦公室沒有熱毛巾，那么晚上回家敷一下吧!

4、使用指腹像彈奏鋼琴一般在上下眼瞼溫柔地按摩，當然如果你會穴位按摩就更好了，額，健康哥正好可以教你一招：

選穴：

眼點穴、合谷穴為配穴。

具體方法：

左側眼皮跳患取右邊穴位，右側眼皮跳患取左邊穴位。(就是這么任性!)

以左眼皮跳動為例，用右手拇指按于右側眼點穴，先用拇指腹輕揉2分鐘，再用拇指尖按此穴位3分鐘，最后再輕按合谷3～5分鐘。

健康哥提醒：

今天首先我們明白了，眼皮跳和財、災都沒有太多的關系，它其實就是一種生理現象，有時候還可能是某種疾病的征兆，如果您眼皮跳的持續時間較長，并且使用了以上方法都沒有得到緩解，那么建議您去醫院做個檢查。

作者：桑倪