霧霾的主要組成有二氧化硫、氮氧化物和可吸入顆粒物這三項。其中的可吸入顆粒物，是我們常說的PM(particulatematter)。而PM2.5，就是直徑小于等于2.5微米的污染物顆粒。比PM2.5顆粒大點的顆粒物是PM10,更大的是PM50,陽光下飛舞的微塵就是PM50或者更大的顆粒物。
PM50和PM10分別到達我們的鼻腔和咽喉時，就會被纖毛阻止進一步前進。而PM2.5以及小于PM2.5的顆粒物可以直接到達肺泡，從而進入整個血液循環系統。它們不僅本身能直接傷害我們的呼吸系統和心血管系統，而且還易附著有毒、有害物質進入人體，使致癌、致畸、致突變的機率明顯升高。
如何選擇防霾口罩
據了解，目前市面上出售的所謂"防霾口罩"主要有三類：
一是紗布口罩：這種口罩能濾除大部分粉塵和病菌，但對PM2.5幾乎沒有什么防護作用;
二是活性炭口罩：這種口罩添加了具有吸附作用的活性炭層，但它只對隔絕異味起作用，對抗顆粒物防霾效果欠佳;
三是醫用口罩：包括醫用一次性口罩和N95口罩。普通一次性醫用口罩一般為無紡布材質，具有防飛沫、吸濕等作用，但過濾顆粒物效果并不理想，也不適合用于抵擋PM2.5。相比而言，N95口罩的防霾效果更理想，但透氣性差，容易造成呼吸困難，長時間戴會出現缺氧、胸悶等情況，呼吸功能較差的小孩、老人及心血管疾病患者不宜長時間佩戴。
有效的口罩防護取決于口罩材料的組成、口罩的過濾效率和口罩與臉部的吻合程度。口罩組成材料越致密，其材料空隙就越小，顆粒物越不容易通過，過濾效率越好，但吸氣阻力會越大，佩戴者舒適度較差。因此，需要在過濾效率與吸氣阻力間尋找一個平衡。另外，口罩與臉部的吻合程度對于口罩的防護效果也很重要，若臉部與口罩間結合疏松的話，含有害顆粒物的空氣照樣可以輕松進入人的呼吸道。
普通民眾如何選購合格的醫用防護口罩呢
選購口罩時一定不要被口罩的形狀、顏色以及一些所謂的宣傳所迷惑。有條件的話到醫療機構購買更好些。
"N-95口罩"在國內的使用較普遍。"N-95"是美國口罩標準。"N"代表這種口罩可以防護非油性顆粒，"95"代表這種口罩的過濾效率是95%。"N-95口罩"既可以是工業口罩也可能是醫用口罩。不過"N-95醫用防護口罩"若在國內銷售也必須在外包裝標注"GB19083-2010"。
除了選購合格的醫用防護口罩外，佩戴時一定要使口罩與臉部密切吻合也很重要。醫務人員選擇佩戴醫用防護口罩時必須要進行口罩的適合性檢驗。普通民眾佩戴時，首先要用手將口罩四周向臉部按下。呼氣吸氣時感到阻力一般就可以了。
醫用防護口罩不是一次性口罩。一般情況下，醫用防護口罩可以佩戴1周。
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