視力突然下降，看東西模糊，以為是疲勞所致，一覺醒來眼睛卻失明了;頭痛、頭暈、眼脹、嘔吐，以為是腦梗塞，最終發(fā)現(xiàn)是急性閉角型青光眼發(fā)作……近年來，隨著生活環(huán)境的轉(zhuǎn)變，各種眼病發(fā)作一直呈上升趨勢，青光眼、老年性黃斑病變、糖尿病視網(wǎng)膜病變、白內(nèi)障是四大致盲眼病。10月15日是國際盲人節(jié)，記者采訪了眼科醫(yī)生，教市民愛眼、護眼。

>>>案例 睡醒眼睛突然看不見

35歲的孫先生身體狀況一直不錯，突然有一天發(fā)現(xiàn)眼睛看東西不清楚，以為是得了結(jié)膜炎，便去當(dāng)?shù)卦\所買眼藥水。孫先生說，因為自己是出租車司機，他認(rèn)為眼睛看不清可能是疲勞引起的，沒有過多在意，心想回去睡一覺就好了。結(jié)果，一覺起來，孫先生發(fā)現(xiàn)眼睛完全看不到東西了，趕緊到醫(yī)院檢查，原來是視網(wǎng)膜動脈栓塞。由于治療時間有點耽誤，孫先生的眼睛永久喪失光明，這讓孫先生難以接受。

城陽人民醫(yī)院眼科主治醫(yī)師汪妍君介紹說，視網(wǎng)膜動脈栓塞并不少見，以前多發(fā)于50多歲的人群，現(xiàn)在越來越趨于年輕化，這種病發(fā)病比較急，比較猛，主要是高膽固醇血癥、高脂肪血癥等微血管損傷導(dǎo)致。“這種病的發(fā)作與飲食也有很大關(guān)系，比如高脂肪、高熱量的食物，還有吸煙、飲酒也是視網(wǎng)膜動脈栓塞的誘發(fā)因素。”汪妍君說，這種病在四小時內(nèi)治療有逆轉(zhuǎn)的可能性，發(fā)病超過四小時就基本不能逆轉(zhuǎn)了。

10月15日是國際盲人節(jié)，記者了解到，青光眼、老年性黃斑病變、糖尿病視網(wǎng)膜病變、白內(nèi)障是四大致盲眼病。近年來，隨著人們生活環(huán)境的轉(zhuǎn)變，各種眼病的發(fā)作一直呈上升趨勢，而且越來越年輕化。電子產(chǎn)品的普及，很多人用眼不當(dāng)也讓眼病進一步加重，例如干眼癥，多發(fā)于青年。

>>>現(xiàn)狀 天冷好發(fā)急性青光眼

隨著天氣逐漸變冷，急性青光眼也即將進入高發(fā)季節(jié)。汪妍君說，前段時間有位老人因為頭痛、頭暈、眼脹、惡心、嘔吐等癥狀入院，一開始的時候被送進了急診科，以為是腦梗塞，做了CT，沒發(fā)現(xiàn)什么異常，但在急診觀察的時候，發(fā)現(xiàn)老人的視力下降厲害，趕緊進行了專家會診，確診老人是急性閉角型青光眼發(fā)作。

“青光眼的發(fā)作近幾年也一直呈上升趨勢。冬季是青光眼的高發(fā)季節(jié)，急性青光眼體質(zhì)的人保暖不好容易發(fā)作急性青光眼。”汪妍君說，在冷環(huán)境下，眼睛的房水循環(huán)會受影響，因此這種體質(zhì)的人要注意保暖，不要去寒冷的環(huán)境中。

“青光眼發(fā)作的年齡一般在50歲以后，主要表現(xiàn)癥狀為眼痛、眼脹、鼻根部酸脹、偏頭痛，嚴(yán)重的還有惡心、嘔吐等胃腸道反應(yīng)，這主要與眼壓有關(guān)，眼壓過高會壓迫視神經(jīng)，嚴(yán)重的情況下還有可能導(dǎo)致眼盲。”汪妍君告訴記者，如果出現(xiàn)頭痛、惡心、嘔吐并伴有視力下降，不要盲目治療，這種情況下可以到眼科檢查一下，有可能是急性閉角型青光眼發(fā)作。

>>>提醒 控制不好糖尿病易致盲

記者了解到，糖尿病患者應(yīng)加強早期干預(yù)，除了控制好血糖，還要定期做眼科檢查 ，必要時還需要做眼底造影檢查和眼底激光治療等。如果預(yù)防不好，眼病進一步加重，甚至?xí)?dǎo)致失明。

城陽人民醫(yī)院眼科主治醫(yī)師汪妍君告訴記者，隨著糖尿病人群發(fā)病率的增高，糖尿病的并發(fā)癥也正呈上升趨勢，在糖尿病并發(fā)癥中，眼部并發(fā)癥發(fā)病率占了20%～34%，僅次于心腦血管疾病。眼部并發(fā)癥包括白內(nèi)障、屈光不正、青光眼、復(fù)視等，其中最嚴(yán)重的是糖尿病視網(wǎng)膜病變。

汪妍君說，通常患糖尿病5年以上的人基本都有輕微的眼底病變，10年以上糖尿病患者有50%會出現(xiàn)糖尿病視網(wǎng)膜病變，15年以上糖尿病患者視網(wǎng)膜病變的發(fā)病率達80%。糖尿病引起的眼部并發(fā)癥很容易被忽視，如果晚期治療，就會耽誤最佳治療時間。汪妍君告訴記者，糖尿病患者如果得了白內(nèi)障，白內(nèi)障的進展是非常迅速的，因此要控制好自己的血糖。

>>>建議 要合理用眼，避免過度用眼

汪妍君說，致盲的因素有很多，要讓自己有雙健康的眼睛，就要做到以下幾點：要合理用眼，避免過度用眼，一般用眼半小時要多看綠色植物或者是看遠(yuǎn)處，如果眼睛有酸脹感可做眼保健操緩解;家長要注意給小孩子加強營養(yǎng)，補充維生素。

此外，汪妍君還告訴記者，現(xiàn)在很多人都有長時間玩手機、電腦的習(xí)慣，要避免在黑暗中看這種熒光屏，玩電腦和閱讀的時間一次不要超過一個小時。