原標題：“超長假期”結束校園里將多一批“小眼鏡”

( 來源：青島早報)

在度過了一個 “史上最漫長”的假期后，青島各中小學近期陸續迎來開學，在做好返校疫情防控的同時，孩子的視力問題成為家長們關注的焦點。長時間宅在家上網課，每天與電腦、手機和電視為伴，不少孩子的視力開始 “滑坡”，有些孩子短短半年，近視“漲”了100度，甚至200度。青島眼科醫院專家提醒，開學后家長要及時關注孩子視力狀況，定期讓孩子接受專業的眼科檢查，及時把握視力變化，做到早發現、早干預。

開學在即眼科醫院迎來就診高峰

“上周日我一個上午的門診，接診了32名小患者，只有兩名孩子的視力能夠達到1.0，其他的孩子都有不同程度的近視。 ”隨著開學的腳步越來越近，到青島眼科醫院就診的“小眼鏡”數量猛增，青島眼科醫院北部院區冷林博士講述。

冷林接診的一名10歲的女孩晴晴(化名)，去年10月份，晴晴散瞳驗光發現，雙眼近視均未超過75度，受到疫情影響，家長寒假沒能帶晴晴復診，如今孩子的近視上漲到了200度。冷林接診的另一名8歲的小患者雙眼近視已經達到1000度，眼底也出現了病變，已錯過了防控近視的最佳時機。

電子產品使用成視力下滑誘因

冷林在問診時發現，受疫情影響，多數孩子假期和在家上網課期間都是圍著“電腦、手機、電視”轉，長時間接觸各種電子產品，戶外運動及參與體育鍛煉的時間大大減少，長期不能曬太陽，很多孩子的視力早在幾個月前就已經開始亮“紅燈”。但疫情期間，多數家長對帶孩子去醫院檢查和就診避之不及，加上缺乏專業知識，無法及時發現并干預孩子的視力變化，幾個月后，孩子近視增長一二百度的情況并不少見。

青島眼科醫院北部院區眼視光學科丁雯芝醫師建議，選擇視頻工具要堅持“寧大勿小”的原則，選擇順序依次為投影、電視、電腦、平板電腦、手機。使用電子產品遵循的還是要強調‘20-20-20’口訣，看屏幕20分鐘以后，要抬頭遠眺20英尺，也就是6米外20秒以上。學齡前兒童，應盡量減少電子產品的使用，看動畫片的時間每次不宜超過15分鐘，每天累計不能超過1小時。

開學后及時關注孩子視力變化

“3歲以上、有一定認知水平的孩子都應盡早到醫院建立屈光檔案，每半年做一次常規眼科檢查。佩戴眼鏡或角膜塑形鏡的學生，需在復課前及時復查，避免度數不適。”冷林說，家長在日常生活中要注意觀察孩子，及時發現孩子的視力異常狀況。“孩子頻繁眨眼睛或揉眼睛、瞇眼皺眉或歪頭視物、看電視、看書或者寫作業時總是距離很近，當發現孩子有這些癥狀時，一定要提高警惕，帶著孩子早點去醫院檢查視力。 ”冷林說。

記者 黃飛 通訊員 劉金德 攝影報道