7月份，我市氣候將以炎熱、潮濕為主，蚊蟲、蒼蠅、跳蚤等病媒生物活動活躍，易造成手足口病、乙腦和細菌性食物中毒的發生。青島市疾控中心提醒市民除了預防手足口病、細菌性食物中毒和乙腦等蚊媒傳染病外，由于學生放暑假，還應做好溺水等意外傷害的預防。

手足口病

7月份是手足口病高發期，手足口病可通過患者、隱性感染者和無癥狀攜帶者的唾液、皰疹液、糞便污染的水、手、毛巾、水杯、牙刷、玩具以及床上用品、內衣等日常接觸感染，或通過咳嗽、噴嚏、談話等經呼吸道傳播，因此勤洗手、正確洗手是簡單重要的預防方法，同時也可有效預防小兒腹瀉。

乙腦

乙腦，俗稱“大腦炎”，該病主要通過蚊子叮咬傳播，易發生在夏秋季節。多數發病較急，首先出現發熱，常伴有頭痛，有的有惡心、嘔吐以及全身不適癥狀。

居民要做好防蚊、滅蚊工作，其主要預防措施：

1.可以安裝紗門、紗窗及使用蚊帳防蚊，室內可使用蚊香、氣霧劑等家庭用衛生殺蟲劑驅蚊、滅蚊。

2.社區、家庭應清掃衛生死角、傾倒門前屋后積水以消除蚊蟲孳生地。

3.在野外和戶外活動時可在暴露部位涂抹驅蚊劑，防止蚊蟲叮咬染病。如出現乙腦、登革熱等疑似癥狀時，應及早去就醫，以免貽誤病情。

4.外出旅行應避免蚊蟲叮咬而感染。要穿淺顏色的長袖衣裳和長褲，裸露皮膚涂抹驅蚊劑，特別是耳后、頸部等部位;有條件可穿戴應用菊酯類殺蟲劑處理過(如浸泡)的長袖衣裳、長褲和襪子，可更有效保護。

細菌性食物中毒

在氣溫較高的夏季，如果吃了過夜的飯菜或是不新鮮的海鮮，很可能出現惡心、嘔吐、腹瀉、甚至休克等癥狀，這就是細菌性食物中毒。為預防細菌性食物中毒，市民要注意以下幾點：

1.在平時儲存食物和做飯時，一定要注意生熟分開。

2.食用燒熟煮透的食品，不吃生、半生水產品，不潔、不衛生、腐敗食品。

3.不食用的食物應及時放入冰箱并不要儲存太久。

4.一旦進食了腐敗變質的食物，應進行催吐，還可口服鹽水補充電解質以防脫水;情況嚴重應及時去醫院救治，不可自行亂服藥物。

溺水

在今年3月份的全國中小學生安全教育日上，教育部指出，溺水是造成中小學生非正常死亡的“第一殺手”。其主要預防措施是：

1.普及兒童安全游泳知識，家長或學校應從小培養兒童學會游泳，學校可設置游泳課程。

2.加強安全宣傳教，提高其對兒童的監護責任和采取應急措施的能力，同時要對孩子進行自救和互救措施及能力的培訓。

3.提高兒童自我保護意識，家長要教育孩子不要私自到江河、湖塘岸邊和水井四周玩耍或行走，不單獨去水流湍急或水域情況不明處游泳。

4.兒童游泳要有組織地進行或由家長帶領，下水前要做好充分的準備活動，在水上進行娛樂活動時要穿救生衣。