原標(biāo)題：臨沂司機(jī)開車沖進(jìn)暴走隊(duì)伍

7月8日清晨，臨沂一出租車司機(jī)因操作不當(dāng)，開車沖進(jìn)暴走隊(duì)伍，造成一死兩傷。這起事故距7月1日夜市區(qū)濱河西路與廣州路交會(huì)處南行車道上轎車撞死步行的一對(duì)夫婦，剛好一周。

據(jù)交警情況通報(bào)稱，7月8日5時(shí)20分許，位于蘭山區(qū)涑河北街與臨西十二路交會(huì)東50米處發(fā)生一起交通事故。接警后，臨沂市公安局交警支隊(duì)直屬二大隊(duì)事故處理中隊(duì)迅速趕赴事發(fā)現(xiàn)場。經(jīng)過現(xiàn)場調(diào)查：事故發(fā)生于7月8日5時(shí)20分許，出租車駕駛?cè)硕绸{駛魯QT***2號(hào)出租車，沿涑河北街由東向西行駛至臨西十二路交會(huì)東50米處時(shí)，因操作不當(dāng)，與正在晨練的行人丁某、王某、商某發(fā)生碰撞，致使丁某、王某、商某受傷，其車輛部分損壞的道路交通事故。商某經(jīng)搶救無效死亡。

目前，出租車駕駛?cè)硕骋蛏嫦咏煌ㄕ厥伦铿F(xiàn)已被刑事拘留。事故正在進(jìn)一步調(diào)查之中。

車禍現(xiàn)場　　

暴走團(tuán)，健身?擾民?

每當(dāng)清晨夜幕，健身的市民就多了起來，其中暴走健身頗受市民歡迎。據(jù)了解，暴走團(tuán)普遍排著整齊隊(duì)列在道路上快步疾走，多是幾十人的隊(duì)伍，主要由中老年人組成，統(tǒng)一著裝，挎著腰包式播放器，喊著口號(hào)，場面蔚為壯觀。記者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，暴走健身雖異常火爆，但市民對(duì)此卻褒貶不一。

支持者：暴走強(qiáng)身健體讓生活充滿激情

“我現(xiàn)在每天晚上都暴走，身心更健康了。”經(jīng)常暴走的張女士告訴記者，自從她加入暴走隊(duì)伍以來，真切體會(huì)到暴走帶來的變化，“一方面提高了身體素質(zhì)，一方面釋放了生活中的壓力，這也是我每天堅(jiān)持暴走的原因。”

“剛開始走的時(shí)候，只有四五個(gè)好友，現(xiàn)在我加入的這個(gè)暴走團(tuán)，少的時(shí)候五六十人，多的時(shí)候高達(dá)兩三百人，隊(duì)伍就像一列火車，一路上風(fēng)景無限。”加入暴走團(tuán)堅(jiān)持五年的劉先生說，加入暴走團(tuán)之前，他身體不好，還有重度脂肪肝，現(xiàn)在不僅體重降了，連脂肪肝都變成輕度的了，“天天9公里的暴走，伴著動(dòng)感的音樂，暴走隊(duì)員們一路向前激情無限。一個(gè)多小時(shí)的運(yùn)動(dòng)時(shí)間非常享受，運(yùn)動(dòng)帶來了快樂，暴走不僅鍛煉身體，也讓平淡的生活充滿了激情。”

有個(gè)別暴走團(tuán)不遵守交通規(guī)則，甚至逆行占據(jù)行車道(視頻截圖)。　　

反對(duì)者：暴走團(tuán)噪音擾民，還不遵守交規(guī)

“我個(gè)人不反對(duì)健身，但當(dāng)一群人每天從你家附近時(shí)不時(shí)喊著口號(hào)經(jīng)過時(shí)，還是讓人煩。”家住市區(qū)火車站附近的張先生說，“我們附近的居民已經(jīng)多次和暴走團(tuán)進(jìn)行了溝通，還向相關(guān)部門反映。可到目前為止，事情還是沒有得到很好的解決。”

“有些暴走團(tuán)成員竟在機(jī)動(dòng)車道上暴走，甚至是逆行!”市民張先生告訴記者，暴走團(tuán)有些成員是老人，難免會(huì)掉隊(duì)，為了追上隊(duì)伍，有些人會(huì)不顧紅綠燈一直向前，有時(shí)還不避讓來往車輛，存在一定的交通安全隱患。

網(wǎng)友“竟然去摘桃了”表示，暴走健身是好事，但不應(yīng)在公路上穿行，“有次有個(gè)暴走團(tuán)成員還用警示棒砸我的車，我停車質(zhì)問，結(jié)果上來好幾個(gè)人圍攻我，我一沒超速，二沒違反交通規(guī)則。他們卻隨意橫穿馬路，不走人行道，不看交通燈，不走斑馬線，誰給他們的權(quán)利?就因?yàn)?lsquo;人多力量大’?”

不管晨練還是夜跑 務(wù)必遵守交通規(guī)則

據(jù)了解，近期，我市連續(xù)發(fā)生幾起交通事故，都是道路上市民鍛煉和機(jī)動(dòng)車發(fā)生的碰撞，交警工作人員介紹，清晨和傍晚天色較暗的時(shí)候，人的身體反應(yīng)能力較弱，視力和聽力都不好，遇到突發(fā)情況不能迅速反應(yīng)。還有的市民有不少不良交通習(xí)慣，比如過馬路時(shí)猶猶豫豫，給駕駛員造成錯(cuò)位感;有的甚至在鍛煉時(shí)倒著走路，非常容易發(fā)生車禍，“駕駛員潛意識(shí)里覺得早上和晚上車少、行人少，極易引發(fā)事故。”

采訪中，交警部門表示，因?yàn)殄憻挵l(fā)生交通事故的案件中，還是以夜跑居多。如何安全夜跑?交警部門建議首先是避開霧霾天;其次，最好有同伴。如果找不到同伴，盡量選擇小區(qū)或者學(xué)校的跑道，女孩最好不要單獨(dú)夜跑。

“無論是晨練還是夜跑的市民，盡量避開道路，穿上顏色鮮艷的衣服，并且務(wù)必遵守交通規(guī)則。夜跑時(shí)衣服顏色要鮮艷，最好帶有反光條。鍛煉的路線最好要有路燈，還要注意觀察，不要急停、急轉(zhuǎn)，按照交通標(biāo)識(shí)行走，這樣可以大大降低事故幾率。”工作人員介紹，“超過晚上9點(diǎn)，路上車速會(huì)相對(duì)較快，危險(xiǎn)系數(shù)增加，而且溫度也低，不利于健康。”

相關(guān)鏈接 暴走不是人人適合 晨練不是越早越好

為減肥，每天暴走上萬步，揚(yáng)州35歲的沈女士結(jié)果患上了“跟痛癥”。據(jù)骨科專家介紹，“跟痛癥”的發(fā)生，與骨骼的勞損和退化有密切關(guān)系，患上“跟痛癥”后，長路不能走。

杭州男子天天走1.5萬步曬朋友圈，暴走5天后出事，到醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)得了“膝關(guān)節(jié)滑膜炎”。據(jù)專家介紹，體重超標(biāo)、運(yùn)動(dòng)量突然增大是滑膜炎的兩個(gè)主要原因。滑膜功能異常會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)液無法正常生成和吸收，膝關(guān)節(jié)就會(huì)產(chǎn)生積液。滑膜的形態(tài)改變還會(huì)侵襲膝關(guān)節(jié)軟骨，不及時(shí)治療會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，可能會(huì)致殘。糖尿病患者、心血管疾病病人、關(guān)節(jié)疾病的人群、自身體重過重的人，這些人群不適合“日行萬步”健身法。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也證實(shí)，晨練安排在太陽出來以后更利健康。每日最佳鍛煉時(shí)間國外許多學(xué)者研究揭示：每天8時(shí)-12時(shí)，14時(shí)-17時(shí)是肌肉速度、力量和耐力處于相對(duì)最佳狀態(tài)的時(shí)間，若在此時(shí)間里進(jìn)行健身鍛煉和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，將會(huì)收到更好的效果。而3時(shí)-5時(shí)，12時(shí)-14時(shí)則處于相對(duì)最低態(tài)，如果在此時(shí)間里從事體育運(yùn)動(dòng)，易出現(xiàn)疲勞，且“負(fù)荷量”過大時(shí)，發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷的概率大。