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情緒存在時(shí)長(zhǎng)不等 悲傷存5天羞愧僅存半小時(shí)

2014-11-03 07:56:36
責(zé)任編輯:千竹

據(jù)美國(guó)媒體11月1日?qǐng)?bào)道,人類(lèi)情感復(fù)雜,然而負(fù)面情感似乎占去了大部分時(shí)間。與戀人分手后,或者心愛(ài)的人逝去后,悲傷的情感常常會(huì)把人壓垮,研究發(fā)現(xiàn),悲傷之所以對(duì)人的影響這么大,是因?yàn)檫@種情感在所有感情當(dāng)中是持續(xù)時(shí)間最長(zhǎng)的 。因此 ,難捱的日子也總是長(zhǎng)一些 。而被很多人看重的羞愧感,僅持續(xù)半個(gè)小時(shí)就開(kāi)始消散了。

比利時(shí)魯汶大學(xué)的學(xué)者展開(kāi)了這項(xiàng)研究,菲利普·威爾頓和薩斯齊亞·拉威瑞森教授領(lǐng)導(dǎo)了這次研究,成果報(bào)告刊登在德國(guó)斯普林格(Springer)出版社出版的期刊《情感與動(dòng)機(jī)》上。這是研究人員首次提出證據(jù)解釋為何某些情感比另一些情感持續(xù)的時(shí)間長(zhǎng)。研究參與者發(fā)現(xiàn),一種情感持續(xù)的時(shí)間長(zhǎng)短,通常取決于引起這種情感的事件對(duì)個(gè)體的重要程度。換個(gè)角度講,持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)的情感通常都由與個(gè)體有著重要關(guān)系的事件引起的。

研究人員對(duì)233名(112名女性,118名男性,3名未標(biāo)注性別)平均年齡為17歲的高中學(xué)生展開(kāi)持續(xù)觀(guān)察,記錄他們?cè)谝欢螘r(shí)間內(nèi)發(fā)生的情感變化,并記錄每次情感持續(xù)的時(shí)間,然后計(jì)算出每種情感的平均持續(xù)時(shí)間。基于回收的有效調(diào)查報(bào)告,研究人員最后整理出27種最常出現(xiàn)的情感,當(dāng)中悲傷這種情感維持的時(shí)間最長(zhǎng),平均要5天才能平復(fù);“憎恨”及“喜悅”則分別維持60小時(shí)和35小時(shí);“恐懼”、“羞愧”及“厭惡”各持續(xù)約40分鐘和30分鐘。

研究人員首先對(duì)233名受試者進(jìn)行了簡(jiǎn)單的培訓(xùn),教他們區(qū)分情緒和情感。情緒是一瞬間的個(gè)人感情流露,而情感則是基于一種內(nèi)在或外在的誘因引起的感情較長(zhǎng)時(shí)間的變化。可以說(shuō),情感是在多次短暫的情緒體驗(yàn)的基礎(chǔ)上形成的穩(wěn)定的態(tài)度。在對(duì)受試者進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查時(shí),研究人員要求他們每天從27種常見(jiàn)情感中選擇發(fā)生的情感變化,并標(biāo)注出每種情感開(kāi)始和結(jié)束的時(shí)間。盡管大多數(shù)情感的結(jié)束是出于內(nèi)因或外因等不同的原因?qū)е碌模灿幸粋€(gè)共同的作用力可以結(jié)束一樣情感,那就是——睡覺(jué)。

在27種情感中,悲傷持續(xù)的時(shí)間最長(zhǎng),而羞愧、吃驚、恐懼、惡心、無(wú)聊 、受感動(dòng)、生氣等情感,都會(huì)很快過(guò)去。雖然在無(wú)聊時(shí)我們感覺(jué)時(shí)間過(guò)得很慢,但無(wú)聊通常不會(huì)持續(xù)很久,一般為2個(gè)小時(shí)。在其他常見(jiàn)情感中,內(nèi)疚感持續(xù)的時(shí)間要比羞愧時(shí)間長(zhǎng)6倍。

城市信報(bào)/信網(wǎng)編譯 朱蕾

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