原標(biāo)題：“體重管控課”走紅 大學(xué)生擼鐵還能賺學(xué)分

近日，安徽農(nóng)業(yè)大學(xué)新開設(shè)的一門“體重管控課”在校園內(nèi)迅速走紅。這門被學(xué)生們稱為“邊健身邊拿學(xué)分”的特色課程，融合運動生理學(xué)、體育訓(xùn)練等內(nèi)容，幫助學(xué)生掌握安全有效的運動減脂和增肌的方法。

在安徽農(nóng)業(yè)大學(xué)的健身房里，學(xué)生們正使用器械進(jìn)行肢體及腰腹訓(xùn)練，老師則在一旁細(xì)致觀察動作、耐心糾正指導(dǎo)。

大一新生陳浩宇告訴記者，開學(xué)選課時，這門體重管控課幾分鐘內(nèi)就會被搶光。

安徽農(nóng)業(yè)大學(xué)大一學(xué)生 陳浩宇：非常不好搶，因為很熱門，有老師教導(dǎo)，還可以免費使用器材，確實很開心，而且還有學(xué)分可以拿。

該課程一學(xué)年共2個學(xué)分，面向大一、大二兩個年級，各年級開設(shè)2個班，每個班40人。一節(jié)課一個半小時下來，很多人已大汗淋漓。

安徽農(nóng)業(yè)大學(xué)體育部競訓(xùn)中心主任 黃曉俊：我們的體重管控課包括幾個部分，要綜合去練習(xí)，器械是一方面，力量訓(xùn)練是基礎(chǔ)，還有腰腹的核心訓(xùn)練，有氧訓(xùn)練、拉伸訓(xùn)練。它是對整個身體綜合素質(zhì)的訓(xùn)練。

安徽農(nóng)業(yè)大學(xué)大一學(xué)生 邵欣怡：它不僅是傳統(tǒng)意義上的減重，還可以個性化，針對性練習(xí)達(dá)到鍛煉的目的，還會搭配一些飲食調(diào)整，更適合我。

學(xué)校表示，開設(shè)該課程的初衷，是源于對大學(xué)生超重和肥胖問題日益凸顯的關(guān)注。課程立足大學(xué)生身心發(fā)展特點與生活場景，幫助他們學(xué)會管理體重，掌握安全有效的運動減脂和增肌方法，從而養(yǎng)成健康的生活方式。

安徽農(nóng)業(yè)大學(xué)體育部主任 尹維增：后期我們會增設(shè)相關(guān)的一些班級，爭取讓學(xué)生都能按照自己的需要選上這門課。