原標(biāo)題：打嗝傳遞疾病信號(hào)

讀者 連續(xù)幾天，自己總是在打嗝，老人讓吃口饅頭或喝點(diǎn)醋，但能抑制一會(huì)，過(guò)不了多久又開始打嗝。尤其是在單位，都不敢去開會(huì)了，一打嗝，無(wú)數(shù)的目光會(huì)齊刷刷聚焦過(guò)來(lái)，很尷尬。不知這是啥原因，怎么處理。我們請(qǐng)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)的李進(jìn)主任醫(yī)師予以解答。

吃完飯打個(gè)飽嗝，會(huì)給人帶來(lái)酒足飯飽的“幸福感”。在很多人看來(lái)，打嗝沒(méi)有什么現(xiàn)實(shí)功能，只是一種生理反應(yīng)，因此不會(huì)特別在意。然而，如果總是打嗝，這恐怕就不是噎口饅頭喝口醋那么簡(jiǎn)單了。如果打嗝很頑固或持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，則可能是某些疾病的預(yù)警征兆，值得我們引起重視。

打嗝是一種常見的生理現(xiàn)象，通常是由于胸、腹腔之間的膈肌受刺激后收縮引起的。健康人出現(xiàn)打嗝現(xiàn)象多與飲食有關(guān)，特別是飲食過(guò)快、過(guò)飽，攝入過(guò)熱或冷的食物、飲料，飲酒等，外界溫度變化和過(guò)度吸煙亦可引起。

打嗝可分為噯氣和呃逆兩種。噯氣的嗝聲尾音較長(zhǎng)，一般一次就打一個(gè)，而呃逆的嗝聲短而促，往往是連著打好幾個(gè)。不管噯氣還是呃逆都分生理性和病理性兩種，需要警惕的是病理性的。如果噯氣伴有燒心、反酸、脹痛、黑色的大便等，就可能是病理性的，需盡早去消化科就診。呃逆常常突然發(fā)作，多因內(nèi)臟平滑肌痙攣引起，多為功能性異常。

一旦出現(xiàn)打嗝，該怎么辦?首先區(qū)分是噯氣還是呃逆。如果是噯氣，則揉按虎口，或足三里穴、中脘穴有效。如果是呃逆，則可以捏著鼻子，張開嘴喝姜水、胡椒水等溫?zé)嵝允澄?，或用小紙條等細(xì)小物輕輕地捅捅鼻孔，只要能打出噴嚏就能緩解。還可以盡量憋氣，在下一個(gè)嗝來(lái)臨時(shí)，做吞咽動(dòng)作，如此反復(fù)幾次。要想避免打嗝，吃飯時(shí)應(yīng)盡量不說(shuō)話，別吃得太快、太涼，少吃豆類等產(chǎn)氣食物，少喝碳酸飲料等。

持續(xù)打嗝超12個(gè)小時(shí)，就應(yīng)該去看醫(yī)生。如果還有其他癥狀，如發(fā)燒、疼痛以及氣短等，打嗝實(shí)際上可能傳遞了一些疾病信號(hào)，如胃酸反流、神經(jīng)損傷、中風(fēng)、腎功能變差、賁門癌、腦瘤等，應(yīng)及時(shí)看醫(yī)生，做進(jìn)一步檢查。